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“312斤(jin)女網紅在減肥(fei)訓練(lian)營(ying)離世”的(de)話題在今夏沖上(shang)(shang)熱(re)搜，減肥(fei)訓練(lian)營(ying)重(zhong)新進入大眾視野，實際上(shang)(shang)自行(xing)業(ye)誕生以來(lai)，相關(guan)的(de)爭議和相關(guan)事件總是屢見不鮮。
天氣已經正式入夏，身材(cai)焦(jiao)慮開始(shi)被無限放大。掌控不(bu)了身體的(de)我們，開始(shi)絕望的(de)在互聯網上尋找自己的(de)救贖。
如果打開(kai)一(yi)線白領麗(li)人，千(qian)萬少女必備的小紅書(shu)上搜索“減肥(fei)(fei)”后，無數瘦身教程，瘦身食(shi)譜鋪天蓋(gai)地襲來，還有不知道P沒(mei)P的減肥(fei)(fei)前后對比圖。
你我(wo)(wo)都(dou)(dou)知道減肥的(de)(de)訣竅是“管(guan)住嘴邁開腿”，但我(wo)(wo)們(men)都(dou)(dou)想抄些捷徑。當自我(wo)(wo)的(de)(de)意志無法抗衡(heng)生物囤積能量的(de)(de)本能時(shi)，我(wo)(wo)們(men)需(xu)要更為強硬和(he)速(su)效的(de)(de)手段(duan)——比(bi)如減肥訓練營。
快(kuai)速、強效、一勞永(yong)逸(yi)是減肥群體的共同訴求
在減肥訓(xun)練營“一個月瘦30斤(jin)”的保證下。絕望(wang)的人們(men)難免動(dong)心(xin)，期(qi)盼能在這里(li)用(yong)幾個月脫胎(tai)換骨。
不惜橫跨(kua)省份和城市，前往陌生的(de)環境，進入(ru)全(quan)封閉式基地，定下“28天連(lian)吃帶瘦”的(de)快(kuai)速瘦身(shen)訓練項目(mu)，在這個(ge)夏天之(zhi)前，減(jian)肥訓練營成為了他們全(quan)部的(de)希望寄(ji)托。
簽約減重，針對絕望群體的新騙局(ju)
張弛(chi)從進到減肥訓(xun)練營的(de)第一天開始，就(jiu)在盤算要怎(zen)(zen)么(me)回(hui)家。二人(ren)寢的(de)單人(ren)床根(gen)本(ben)睡不(bu)下240斤(jin)的(de)他(ta)，他(ta)坐在床邊，看著墻上“你連體重都控(kong)制不(bu)了，還(huan)怎(zen)(zen)么(me)控(kong)制你的(de)人(ren)生(sheng)？”字樣的(de)貼紙(zhi)長長嘆氣。
從記(ji)事起(qi)，張弛一生都有(you)擺脫(tuo)不掉(diao)的(de)外號(hao)，每個外號(hao)都和“胖”字(zi)有(you)關，節食(shi)運(yun)動堅持不下去，針灸偏方嘗(chang)試(shi)多(duo)年(nian)沒能有(you)一個成功。
在小(xiao)紅書上刷到減(jian)肥(fei)訓(xun)(xun)練營(ying)時，看到比(bi)他差不多體型人都能在這里(li)直瘦一百(bai)斤，張弛看到了能讓擺脫舊生活的(de)(de)希望。給訓(xun)(xun)練營(ying)賬號發去私信“240斤的(de)(de)人能收嗎？”，對面教練回答“我們(men)收過比(bi)這還重的(de)(de)學員(yuan)，放(fang)心來吧。”
坐了(le)6個小時車(che)到(dao)達訓練營(ying)，初入基地，一(yi)切都同他想得不太一(yi)樣。
簡單量(liang)過體重(zhong)，教練說像他這樣的(de)(de)大(da)基數學(xue)員(yuan)，大(da)多都會訂下一個(ge)季度的(de)(de)課(ke)程，第(di)一個(ge)月(yue)包(bao)瘦(shou)20斤，一切都能白紙黑字落(luo)實在合同上(shang)，如(ru)果一個(ge)月(yue)瘦(shou)不到(dao)二十斤全(quan)額(e)退款。
聽上(shang)去是個不會吃虧的交(jiao)易，張弛沒猶(you)豫，一次性(xing)交(jiao)了3個月的學費。
忽略(lve)了以(yi)“魔鬼”為前綴(zhui)的(de)(de)一(yi)系(xi)列課(ke)程、嚴格(ge)的(de)(de)基地要求和免責聲明，簽下(xia)(xia)合同(tong)時張(zhang)弛心里(li)只有180斤(jin)的(de)(de)目標體重，減肥訓練營的(de)(de)負責人反復向(xiang)他傳達一(yi)個觀點：只要聽話和堅持(chi)，就一(yi)定能瘦下(xia)(xia)來。
提(ti)供一份基礎體(ti)(ti)檢報告，全封閉式(shi)訓練營的(de)大門正式(shi)關閉，學員們在這(zhe)里(li)開(kai)啟(qi)自愿“身不由己(ji)”的(de)集體(ti)(ti)生活。
身為大基數人群，衣服的(de)選擇一向很少
在(zai)訓練營食堂吃的第一頓(dun)飯，讓張弛萌生了立即跑路的想法(fa)。
明顯(xian)不(bu)新(xin)鮮的(de)食材(cai)，過咸過淡到無(wu)法入口的(de)菜品(pin)，一(yi)天份量加起來不(bu)如(ru)他(ta)往(wang)常一(yi)頓(dun)的(de)三分之一(yi)。
減肥訓(xun)練(lian)營(ying)第一天就(jiu)(jiu)被餓得(de)頭(tou)暈眼(yan)花，他找(zhao)到教練(lian)反應情(qing)況，對方明確告(gao)知來了(le)就(jiu)(jiu)是(shi)吃(chi)苦的，吃(chi)飽吃(chi)好還想減肥嗎(ma)？
“他(ta)們最擅長的就是偷換(huan)概念(nian)，我不要求(qiu)大魚(yu)大肉，但至少要能嚼動的玉米。宣傳視頻里他(ta)們主打營養餐，三分練七(qi)分吃，實際(ji)上(shang)最直接的減(jian)肥途徑就是讓學員們餓肚(du)子。”
宣傳視頻中(zhong)給(gei)人的(de)引導，是(shi)能在專業人士的(de)引導下，通過健康運動、健康飲食取得一個(ge)高效(xiao)的(de)減重成果(guo)。然而(er)真正(zheng)進入此地后需(xu)要(yao)面對(dui)的(de)，是(shi)和視頻中(zhong)完全不符的(de)宿舍、睡不下的(de)單人床、和形(xing)同虛設的(de)一日三餐。
訓練營的工作人員對于(yu)一(yi)切的解釋，永遠是(shi)“減肥就(jiu)是(shi)要吃苦”，即(ji)便(bian)張弛為此(ci)一(yi)共花費一(yi)萬兩千元。
“吃住和被(bei)關進監(jian)(jian)獄(yu)差不多，監(jian)(jian)獄(yu)起碼還能(neng)給吃頓飽(bao)飯。”
同(tong)時(shi)也真正(zheng)實現不同(tong)成員“無(wu)差別對(dui)待”，大(da)小基數學員上(shang)同(tong)一節課(ke)，擁有同(tong)樣的訓(xun)練(lian)強(qiang)度，加(jia)上(shang)斷崖(ya)式(shi)減少食量，讓(rang)他這樣大(da)基數學員身體立刻產生強(qiang)烈不良反應(ying)，低血(xue)糖和心悸(ji)常伴每(mei)一節訓(xun)練(lian)課(ke)。
張弛進入(ru)基地(di)不到(dao)(dao)一周，在一節刷脂課(ke)上(shang)突(tu)然眼前驟黑癱坐在地(di)上(shang)，心(xin)速狂飆伴隨耳(er)鳴(ming)，緩了幾分(fen)鐘后，他(ta)能(neng)聽到(dao)(dao)的第一句話是(shi)教練在他(ta)耳(er)邊大喊“堅持(chi)下(xia)去！否則所有人(ren)陪(pei)你加練！”
如今這(zhe)位教練的個性簽(qian)名還是“要么瘦，要么死”
不(bu)(bu)能遲到、早(zao)退、請(qing)假、偷吃等等20條規則(ze)，都寫(xie)在(zai)張弛剛入營時簽的合同上(shang)，提(ti)前下課一次(ci)“瘦不(bu)(bu)下來全(quan)額退費(fei)”的規則(ze)就此作(zuo)廢。作(zuo)為常年沒有任何運動基(ji)礎的高體重人群，他無比確(que)信自己堅(jian)持(chi)不(bu)(bu)下這堂課，哪怕把一萬二的學(xue)費(fei)翻上(shang)十倍也(ye)不(bu)(bu)敢堅(jian)持(chi)下去。
簽了早退(tui)的確認(ren)單(dan)提(ti)前回到宿舍，張弛靠在床上掏出手機(ji)搜索“減肥訓(xun)練營”，跳(tiao)出的第(di)一條(tiao)視頻是“減肥訓(xun)練營學員猝(cu)死”的社會新(xin)聞(wen)。
全封閉式訓(xun)練營，超重年輕人的天堂和(he)地(di)獄
入(ru)營繳費(fei)之初，有(you)三(san)個工作(zuo)人(ren)員負責和張(zhang)弛(chi)對(dui)接(jie)，但(dan)當(dang)找到他們想要退預繳的(de)(de)學費(fei)時，沒有(you)一個人(ren)愿意回他的(de)(de)消(xiao)息。
張(zhang)弛花了一(yi)周的時間終于找(zhao)到負責人，面(mian)對(dui)他對(dui)基地的質(zhi)疑，負責人選擇(ze)直接甩出在(zai)營內減重成(cheng)功的案例(li)，其(qi)中包(bao)括那個曾經比他胖(pang)30斤的大基數成(cheng)員。
“他(ta)們從來不會(hui)正面(mian)回(hui)應，只會(hui)用案例告訴你(ni)(ni)這套模(mo)式(shi)是(shi)沒(mei)問題的，經過實踐的，退費也是(shi)絕對不可能(neng)的，你(ni)(ni)沒(mei)有起色只能(neng)說明你(ni)(ni)還不夠聽話和(he)沒(mei)堅持到位。”
事實上很多人都沒(mei)注(zhu)意到(dao)(dao)，在前(qian)往(wang)減(jian)肥(fei)營前(qian)刷到(dao)(dao)的(de)小紅書引流視(shi)頻和帖(tie)文，怎樣無(wu)形中提(ti)高了他(ta)們的(de)心里(li)預期。用真人真實案例作為(wei)魚餌，在有(you)迫切減(jian)肥(fei)需求(qiu)的(de)群體看來，只能(neng)接收到(dao)(dao)一(yi)個(ge)信息：既(ji)然他(ta)們可以，我也同樣。
但減重的成果(guo)和(he)快慢(man)始終因人(ren)而異，學(xue)員們不同(tong)的體質(zhi)是減重過程中(zhong)的最大變量，尤其(qi)當訓練項目和(he)飲食一致的前提下(xia)。
將成功(gong)案例一概而(er)論(lun)，引(yin)流(liu)視(shi)頻和帖文，讓他們(men)早在招攬目標生源的初始點，贏(ying)得了心理(li)戰的先機。
社交(jiao)平臺中在(zai)訓練營“暴瘦”始終能(neng)登頂熱(re)門
當(dang)實際進入(ru)訓練營后會逐漸發現，身處于這(zhe)個環境中，基(ji)本所有(you)人都會不同程度的變瘦。
嘗試(shi)退費失(shi)敗后，張弛(chi)也開始不再聽從(cong)教練建議，一(yi)天只(zhi)上一(yi)節課，固定去食堂吃定量飯菜并每天固定為(wei)自己加餐一(yi)頓，半個月過去，張弛(chi)也瘦了8斤。
“教練(lian)還對我說(shuo)，你看我就說(shuo)堅持有(you)用，真(zhen)讓我自(zi)己說(shuo)，掉的(de)這些份(fen)量(liang)全是和他們斗智斗勇熬掉的(de)心血。”
付(fu)出和收獲無法達成(cheng)正比，是學員們對減肥訓(xun)練營(ying)所有(you)不滿(man)的(de)主要原因。
人們花費大量金錢和(he)時間(jian)的目的，就是希望得到“可(ke)以挨累，但(dan)不能吃苦”的減重(zhong)體驗，并怒(nu)于訓練營始終將二者(zhe)混為一談(tan)的實際操作(zuo)。
就像張弛覺(jue)得，自己花了一萬二(er)，至(zhi)少值得吃(chi)上雞胸肉和(he)能咬動的玉(yu)米。
不(bu)同房(fang)間擁有不(bu)同價目表(biao)，入營前比價也是重要一環（圖源網絡）
在訓(xun)練營(ying)認識的伙(huo)伴(ban)告訴張弛，在來這里之(zhi)前她已經去過(guo)很多家訓(xun)練營(ying)。瘦(shou)的快慢并不是衡(heng)量一家訓(xun)練營(ying)的重要標準，專業(ye)與否才是。
市面很(hen)多訓練營的教(jiao)練都沒有專(zhuan)業性可言，上(shang)一家的教(jiao)練，最常(chang)掛在(zai)嘴邊的一句話就(jiu)是(shi)“別人能瘦你怎么不(bu)能？”。
簡(jian)單(dan)粗暴(bao)的(de)執行管住嘴邁開腿，完全不在乎(hu)學(xue)員會(hui)(hui)(hui)不會(hui)(hui)(hui)拉(la)傷(shang)，大基數(shu)的(de)身體需(xu)不需(xu)要循序漸進，早(zao)上敲鑼叫醒晨(chen)跑的(de)時(shi)候會(hui)(hui)(hui)不會(hui)(hui)(hui)導致學(xue)員心悸。
“很多時候我覺得他們(men)也不懂，像個(ge)最基本的獄卒，只遵循讓(rang)所有人挨餓受累(lei)就算完成工作。”
張弛發現，他所在(zai)訓練營的教練最常提及的詞是“自(zi)(zi)制力(li)”，他們(men)說堅持上完(wan)課(ke)程需要(yao)自(zi)(zi)制力(li)，少吃多(duo)動(dong)需要(yao)自(zi)(zi)制力(li)，如果學員們(men)沒能按照期待瘦下(xia)來，是因(yin)為(wei)(wei)自(zi)(zi)身自(zi)(zi)制力(li)不強，做出(chu)一系列(lie)毀約行為(wei)(wei)，也要(yao)歸咎于自(zi)(zi)制力(li)。
然而(er)幾乎所有進入減肥訓練營(ying)的(de)(de)成員，都是因為自制力不(bu)強(qiang)而(er)需要外界(jie)約束，張弛訓練營(ying)的(de)(de)負責人(ren)在一套話術(shu)的(de)(de)摘(zhai)除下，最終成為了一個無責第三方(fang)。
老(lao)學員告訴張弛，開業以來(lai)，這家訓練營從未按(an)合約“未達(da)效果全額退款(kuan)”賠付過任(ren)何學員。
據(ju)說只有一個人私(si)下和(he)解拿(na)著全額學費離開，原因是教練(lian)曾經給他(ta)借過錢(qian)，全額學費也由(you)那名(ming)教練(lian)自(zi)掏腰包。
當“減肥(fei)是一(yi)輩子的任務”成為(wei)財富密(mi)碼
在減(jian)肥訓練營成(cheng)功瘦身的背(bei)面，藏著當代(dai)年(nian)輕人的普遍焦慮。
“減重(zhong)20斤后的(de)人生有多爽”“從xxl到(dao)穿(chuan)進s碼的(de)成(cheng)就感(gan)”和“3個月(yue)減重(zhong)60，人生逆襲(xi)的(de)核心”是社(she)交平臺(tai)的(de)常年熱帖(tie)。
“減肥成功”是邁向新生活(huo)的發令槍(qiang)，但如果不(bu)夠瘦，就連站在起跑線上的資格都沒有。
社交平臺(tai)營造(zao)的(de)(de)嚴苛標準屢屢沖(chong)向現實，今(jin)夏的(de)(de)均碼(ma)女裝已經縮水至童(tong)裝尺(chi)碼(ma)，減肥背后(hou)的(de)(de)產業鏈(lian)，也會適當的(de)(de)在“身材焦慮”的(de)(de)火盆中再添(tian)一把柴。
互聯網中會有(you)(you)無數“成功案例”幫(bang)人(ren)(ren)入(ru)坑(keng)，視頻中有(you)(you)人(ren)(ren)在(zai)一個月期(qi)間判若兩人(ren)(ren)，進訓練營后才發現主(zhu)人(ren)(ren)公實際是(shi)(shi)訓練營的(de)(de)教(jiao)練。有(you)(you)人(ren)(ren)科普式講述“什么樣的(de)(de)人(ren)(ren)適合進訓練營”，半褒(bao)半貶看似真(zhen)人(ren)(ren)實測，其實在(zai)入(ru)營前被問“從(cong)哪個博主(zhu)看過來的(de)(de)？”的(de)(de)時候(hou)就應(ying)該明(ming)白這(zhe)都(dou)是(shi)(shi)生意。
如(ru)果觀望得夠久，會(hui)發現社(she)交平(ping)臺中有無(wu)數潛伏(fu)多年的(de)“老演員”，小紅書的(de)筆記中，就(jiu)展示了(le)無(wu)數參加(jia)減肥(fei)訓練(lian)營后(hou)的(de)崩(beng)潰實(shi)錄。
厭(yan)食、暴食、焦慮和(he)抑郁同(tong)屬在(zai)訓練營(ying)高強度減(jian)肥的并發(fa)癥。“壓心態”成為普(pu)遍現(xian)象(xiang)，狼性雞湯被強灌進學員耳朵(duo)，在(zai)營(ying)成年(nian)人在(zai)身體和(he)心理的雙重折磨下瀕臨崩潰。
張弛在(zai)(zai)減肥訓練(lian)營的三個(ge)月，曾無數次看到別人崩潰和心理失(shi)衡，動感單車課上(shang)會(hui)有(you)人突然哭出來，在(zai)(zai)食堂會(hui)有(you)人突然暴走砸摔餐盤。
從很多人的(de)真(zhen)實分享看來，“糟糕的(de)體(ti)驗”似乎是種普(pu)遍現象(xiang)
“之前覺(jue)得(de)，只要瘦下(xia)來心(xin)情總(zong)不會壞到哪里(li)去，但(dan)真正擁(yong)有心(xin)理問題時，自我厭惡起來和體重真沒太大關系(xi)。”
在小紅書中減肥訓練營相關(guan)筆記的評論區中，一(yi)部(bu)分問基地在哪里，一(yi)部(bu)分人勸導大家(jia)不要去，有人分享成功經驗。
同時(shi)，幾乎每條(tiao)筆記下都有減肥(fei)訓練(lian)營的教練(lian)實時(shi)蹲守，留言(yan)告(gao)知(zhi)博主“很(hen)遺憾你(ni)有這(zhe)(zhe)樣的體驗，歸根結底還是他們不夠專(zhuan)業，在我這(zhe)(zhe)里能吃好住好，瘦(shou)不下來還全(quan)額包退(tui)報(bao)銷路費。”
當減(jian)肥(fei)(fei)(fei)訓練(lian)(lian)營成員猝(cu)死再度(du)沖上社(she)會新聞過后(hou)，在小紅(hong)書搜索(suo)“減(jian)肥(fei)(fei)(fei)訓練(lian)(lian)營”后(hou)，我們仍(reng)然(ran)能(neng)夠看到(dao)，每隔(ge)3、4條(tiao)筆記就會穿插一條(tiao)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)訓練(lian)(lian)營廣告。
右下角的“贊(zan)助”標(biao)簽，就是成為(wei)營銷犧牲品學員的墓碑。
從第一次(ci)在搜(sou)索欄打下(xia)“減肥”、尋找不費力又(you)高(gao)效的(de)(de)減肥偏門、和點開(kai)訓練營相關的(de)(de)第一條筆記開(kai)始，我們都已經(jing)走入大數據推流的(de)(de)瞄準鏡(jing)內(nei)。
制(zhi)造焦慮(lv)和打造成功案例(li)是減肥產業(ye)鏈中的生意(yi)經。
減重(zhong)成(cheng)功的博主會用成(cheng)果輔以怒其(qi)不爭的語氣(qi)說(shuo)出“如(ru)果你(ni)覺得這(zhe)些都比身材重(zhong)要，那現在可以劃走了”，社會對超重(zhong)群體的苛責，身材焦慮激起的自我厭惡千層浪，背后總有人正在打包行囊準備前往訓練營。
減肥，在當今(jin)似乎已經不是(shi)一種個人選擇(ze)。
贊助、軟廣(guang)和勸退時常同(tong)屏(ping)出現
想要減(jian)肥(fei)的群體，正被各種因素(su)架于炭火(huo)之(zhi)上，“減(jian)肥(fei)是一輩子的事”一語雙關，畢(bi)竟在某一套標準下，所有人都永遠“不夠瘦(shou)”。
瀏覽(lan)小紅書(shu)，人的身體上(shang)總會有一(yi)個、或多個地方“不(bu)太對(dui)”，臉上(shang)一(yi)條紋能分別對(dui)應三種“凹陷”，后(hou)(hou)背(bei)(bei)永遠(yuan)不(bu)夠薄、大腿內側外側和胳膊(bo)背(bei)(bei)后(hou)(hou)的贅肉不(bu)減下去(qu)，就(jiu)會永生喪失穿(chuan)一(yi)些衣(yi)服(fu)的權力。
每一(yi)條“不太對”都是纏(chan)繞在人們脖(bo)頸(jing)間(jian)的惡魔低吟，人們投身減肥這個永無止境的活動，即便自己并不一(yi)定需要。
張(zhang)弛在(zai)基地時(shi)老(lao)學員告訴(su)他，這里總有(you)幾(ji)個熟(shu)悉(xi)面孔(kong)，有(you)人體(ti)重始終固定在(zai)100斤左右但常駐此地，原因單純是“自(zi)己覺(jue)得(de)自(zi)己胖”，一年往(wang)返兩(liang)三(san)次全為治療自(zi)己的心病(bing)。
連同(tong)開文提及的(de)312斤(jin)離世的(de)女網紅(hong)，據(ju)公(gong)開信息，她之前也(ye)曾輾轉過(guo)4家(jia)訓練營。
更(geng)會(hui)有超重群體選擇在(zai)這里避世，訓練(lian)營(ying)基地多(duo)數在(zai)偏僻(pi)的市郊或山上，社會(hui)環境對胖人的不友好讓他們甘心(xin)住在(zai)鐵(tie)欄內(nei)。
減肥(fei)訓練營(ying)從不考慮這些人需(xu)不需(xu)要，開門做生(sheng)意永遠不勸退(tui)，每個學員都是能讓他們經營(ying)下去的固定(ding)糧票。
不(bu)專(zhuan)業，成為外(wai)界對(dui)減(jian)肥訓(xun)練營的(de)最(zui)大詬病，教練招聘的(de)要求只低到“擅長3種以上團(tuan)操(cao)課”。不(bu)專(zhuan)業的(de)基地和教練迫(po)使行業成為社會新聞的(de)常客，營養不(bu)良(liang)和猝死的(de)頻頻發生讓人們意識到，這些(xie)號(hao)稱專(zhuan)業團(tuan)隊的(de)基地甚至沒有用于救急(ji)的(de)醫療。
行業(ye)被劣幣(bi)占領(ling)，當前辦(ban)起一(yi)個(ge)(ge)減肥訓練(lian)營(ying)，并不(bu)需(xu)要(yao)經(jing)過嚴(yan)格的(de)審(shen)核和過高的(de)資質，只(zhi)需(xu)要(yao)一(yi)個(ge)(ge)場地(di)和基礎員(yuan)工就可(ke)以開始招收學員(yuan)。
潛在(zai)學員(yuan)們僅(jin)僅(jin)通過互聯網(wang)建立起的單薄信任(ren)前(qian)往，將(jiang)身材(cai)、體重和(he)生命(ming)一并(bing)交給(gei)陌生人，按(an)要求做到“聽(ting)話和(he)堅持”，盡力地完成每一個波比跳，期待自己的汗(han)水沒有白費。
結語
人們(men)對抗身材(cai)焦慮(lv)多(duo)年，至(zhi)今也(ye)無法達成真正的(de)和解。
當真正超重(zhong)人群身處(chu)(chu)于當前社(she)會環(huan)境中(zhong)，肥胖羞辱又無處(chu)(chu)不在(zai)，胖意(yi)味(wei)著(zhu)(zhu)“低自控(kong)”，意(yi)味(wei)著(zhu)(zhu)攝(she)入的食物不高級，意(yi)味(wei)著(zhu)(zhu)收入，意(yi)味(wei)著(zhu)(zhu)階層。
而消費品巨(ju)頭們，則(ze)為了如何讓人(ren)吃糖上癮孜孜不倦。奶茶炸雞(ji)碳酸(suan)飲料，肉(rou)鋪(pu)火鍋(guo)果干薯(shu)片(pian)披薩酸(suan)辣粉，在這(zhe)樣的(de)圍攻下，那些(xie)幸(xing)存下來的(de)真(zhen)正(zheng)的(de)瘦子們多(duo)少是因(yin)(yin)為自制力，多(duo)少是因(yin)(yin)為天生的(de)基因(yin)(yin)？
我(wo)們(men)(men)的(de)身(shen)體沒有(you)進(jin)化到足以(yi)對(dui)抗如此集中的(de)高熱量食物，我(wo)們(men)(men)的(de)精(jing)神也沒有(you)進(jin)化到可以(yi)識(shi)別群(qun)體作案(an)背后的(de)惡(e)意。
與(yu)天生(sheng)的(de)欲望和(he)基因對抗，已經是了(le)不起的(de)成(cheng)就，與(yu)群體(ti)的(de)惡(e)意對抗，則更需要強大的(de)心智。
那些小紅書上鋪天蓋地的減肥帖健身帖，藏著高人(ren)一等的優越感，潛(qian)意識(shi)里的審美洗腦，無意識(shi)中的價值綁架，和(he)博主(zhu)商家共創的財富密碼。
我(wo)們(men)厭倦，但我(wo)們(men)依然忍不住一次次翻閱那些帖子(zi)，幻想下一個成功的人(ren)就(jiu)是(shi)自(zi)己(ji)。
